Ademhaling:
Ademhalingsoefening
Neusademhaling
De Zon - Maanademhaling
Ademtherapie
Ademtips

Kleine advertenties:


Ontwerp: www.shanra.nl

Ontwerp: www.shanra.nl

Pad naar dit artikel: Hoofdmenu > Ademen >

Ademtherapie

Gevoelens ervaren

Ademtherapie stelt ademhaling centraal. Door veel aandacht te besteden aan ademhaling wordt het mogelijk gevoelens in ons lichaam te ervaren. Gevoelens zijn eigenlijk synoniem met levensvreugde. Als we van onszelf bepaalde gevoelens wel en andere niet mogen voelen ontstaat een blokkade in onze levensenergie. Het krijgen van meer inzicht in jezelf door middel van "verbonden" ademhaling helpt emoties directer te voelen.
Emoties vragen erom gehoord te worden, omdat ze je informatie geven over wat je wel en wat je niet wilt.
Via het voelen van je emoties kom je erachter wie je echt bent.
De natuurlijke ademhaling is de subtiele kracht in ons die ervoor zorgt dat wij alles kunnen realiseren in ons leven wat wij willen. Het bewust omgaan met die kracht maakt het mogelijk op alle terreinen in ons leven geluk en succes te ervaren.

Ademtherapie

In de ademtherapie werkt een therapeut mee aan het verbeteren van het contact van zijn cliënt met diens eigen gevoelens. Hiervoor staan hem naast begeleiding bij ademwerk een scala aan methoden ter beschikking; zoals gespreksvoering, visualisaties, affirmatietechnieken, innerlijke dialoog (voice dialogue), massage en aanraking.
Alles wat binnen het kader van een therapie sessie wordt aangeboden heeft als uiteindelijke doel het bevorderen van keuzevrijheid. Als het besef ontstaat dat de cliënt zelf een grote mate van vrijheid heeft zijn of haar leven vorm te geven, kunnen de vruchten worden geplukt van de tijd en de aandacht die aan het ademwerk is besteed.

Het nut van ademtherapie

Het nut van ademtherapie is meer dan eens bewezen. De mensen die zich intensief met ademen hebben beziggehouden zullen allemaal kunnen beamen dat zij subtieler hun gevoelens kunnen waarnemen en eventueel ook sturen. Het idee van de beweging die de ademtherapie in de wereld heeft gebracht is geweest om de onderliggende emoties in ons lichaam tastbaar en herkenbaar te maken.
Door emoties te voelen in ons lichaam stellen we onszelf in staat onze gevoelens ook uit te drukken in de wereld om ons heen. Zodoende heeft ademtherapie vaak als resultaat dat mensen die hiermee intensief hebben gewerkt zich kunnen tonen aan andere mensen zoals ze zich werkelijk voelen. Ze kunnen zichzelf manifesteren in hun werk, in hun relaties of als individu.

Samenvatting

Resumerend kan over ademtherapie gezegd worden dat het een prachtige methode is voor het oplossen van problemen of het beantwoorden van vragen die mensen zichzelf stellen.
Door het volgen van sessies kan iemand zich persoonlijk leren kennen en zodoende is het een bijzonder goede methode ter bevordering van de eigen persoonlijke ontwikkeling. Stelt u zich een doel of een vraag en het wordt in de loop der tijd mogelijk dat doel te bereiken of de vraag definitief te beantwoorden.

Over de auteur

Tenslotte nog even iets over de therapeut.
Mijn naam is Lajos Barsony. Ik ben oorspronkelijk van Hongaarse afkomst, in Nederland geboren.
Gedurende de laatste 10 jaar ben ik als therapeut gegroeid. Ik begeleid particulieren in het Ademhuis. Ik ben 41 jaar en van het mannelijke geslacht. Op de website www.ademhuis.nl die ik voor mijn ademwerk heb laten maken staat veel informatie over de adem praktijk, ook de praktische algemene bepalingen zijn belangrijk om te lezen.
Dan heb ik op de website ook een filosofie uitgedrukt, waarmee ik duidelijk maak hoe ik met begeleiding in het ademwerk werk. Ik zal u met veel plezier als klant ontvangen in Het Ademhuis.
U kunt ook altijd bellen voor aanvullende informatie en een afspraak maken voor een oriëntatie sessie (dit is meestal een gesprek van ongeveer een uur, waarin ik met u bespreek waaraan u wilt werken en met u bespreek welke mogelijkheden er voor u zijn)

Het Ademhuis

Ademtherapiepraktijk Het ademhuis, Agamemnonstraat 39 hs, 1076 LR Amsterdam, Telefoon 020-6721006, mobiel nr. 06-26126150, email: info@ademhuis.nl

Meer over dit onderwerp:

Je hebt zojuist de in grijs aangegeven pagina gelezen. Kies uit een voorgaande of opvolgende pagina om meer te weten te komen over ademen:

Inleiding
Ademhalingsoefening
Neusademhaling
De Zon - Maanademhaling
Ademtherapie
Ademtips

Dit was een bijdrage van Lajos Barsony, Ademtherapie praktijk , "Het ademhuis", Agamemnonstraat 39 hs, 1076 LR Amsterdam.
Telefoon 020-6721006, mobiel nr. 06-26126150
Email: info@ademhuis.nl.