Werken met etherische oliën:
Olie in een aromabrander
Olieverdampers
Aromamassage
Oliën voor bad en douche
Stomen met etherische oliën
Huis, tuin en keukenrecepten
Essentiele olie recepten
Praktijkadressen

Meer over aromatherapie:
Aromatherapie en de Bijbel
Geschiedenis aromatherapie
Werken met etherische olien
Een overzicht van olien
Etherische olien

Kleine advertenties:


Ontwerp: www.shanra.nl

Ontwerp: www.shanra.nl

Pad naar dit artikel: Hoofdmenu > Geneeswijzen > Aromatherapie >

Etherische oliën in het bad of onder de douche

Een artikel van Sandra Warmerdam  Over de auteur 

Over de auteur:

[-]

Sandra is aromatherapeute in Nijmegen en webmaster van deze site. Als je meer over haar wilt weten kun je hier klikken.

Als je etherische olie aan badwater toevoegt, meng het dan eerst met een scheutje melk of alcohol, dit omdat olie niet kan vermengen met water en als een filmlaagje blijft drijven; hieraan zou de huid zich kunnen branden.

Ontspannend bij spierpijn

• 5 druppels den
• 5 druppels Eucalyptus
• 5 druppels jeneverbes

 Aan het badwater toegevoegd verlicht dit spierpijn. De jeneverbes zorgt voor transpiratie vermindering,

Gebruik deze combinatie niet bij zwangerschap of nierontsteking en zwakke nieren.

Opwekkend en verfrissend

• 4 druppels rozemarijn
• 5 druppels citroen
• 4 druppels basilicum

Aan het badwater toegevoegd werkt het verfrissend en opwekkend daarom kan je deze combinatie het beste 's ochtends nemen. Het werkt positief op een vette huid en tegen koude voeten.

Niet gebruiken tijdens de zwangerschap of een hoge bloeddruk.

Een liefdesbad

• 5 druppels ylang ylang
• 3 druppels Patchouly
• 4 druppels Rozen of Jasmijn

Dit bad geeft een geheimzinnige sfeer in de badkamer, de exotische geuren die vrijkomen hebben een ontspannen invloed.
Of het werkt???? Ik zou zeggen: probeer maar eens!!

Gebruik van de oliën onder de douche

Alvorens deze recepten onder de douche te gebruiken moet je de aangegeven druppels delen door 2 dus 4 druppels in bad = 2 druppels voor de douche.

Meng de etherische olie met een basis olie b.v. jojoba-olie of amandelolie. Masseer als je vanonder de douche komt de vochtige huid in met deze olie. De poriën die door het douchen open zijn gegaan nemen de olie snel op.

Meer over dit onderwerp

Werken met etherische oliën:
[ Olie in een aromabrander ] [ Olieverdampers ] [ Aromamassage ] [ Oliën voor bad en douche ] [ Stomen met etherische oliën ] [ Huis, tuin en keukenrecepten ] [ Essentiele olie recepten ]

Meer over Aromatherapie:

[ Aromatherapie en de Bijbel ] [ Geschiedenis aromatherapie ] [ Werken met etherische olien ] [ Een overzicht van olien ] [ Etherische olien ]

De rubriek Geneeswijzen

Tips, links en extra's

Water- of hydrotherapie Water-therapie - oliën voor in bad Aanbevolen Forum: Stel hier je vragen, deel hier je kennis

Aanbevolen literatuur:

Aanbevolen links:

Heb je een idee voor een verwijzing naar literatuur of link?