Pad naar dit artikel: Hoofdmenu > Geneeswijzen > Aromatherapie >

Etherische oliën branden

Een artikel van Sandra Warmerdam  Over de auteur 

Over de auteur:

[-]

Sandra is aromatherapeute in Nijmegen en webmaster van deze site. Als je meer over haar wilt weten kun je hier klikken.

Voor een rustige slaap

Duizendblad: Vul het schaaltje met water

Voor een goede meditatie

Wierook/ Grove den: Vul het schaaltje met water. Voeg 2 druppels wierook en 1 druppel grove den toe. Zet ongeveer een half uur voordat je gaat mediteren de brander aan in een rustige omgeving.

Wierook (de olie Wierook) zorgt voor een gunstige stemming tijdens mediteren en grove den verfrist een vermoeide geest, en de aroma geeft een gevoel van vrijheid.

Tegen oververmoeidheid

Gember/ rozemarijn: Vul het schaaltje met water. Voeg 2 druppels gember olie toe en 2 druppels rozemarijn

Deze olie kan je branden daar waar het nodig is, je hoeft het niet van te voren al aan te zetten, de olie vult vanzelf de ruimte waarin je je bevindt en ze zal geleidelijk aan op je lichaam inwerken. Gember heeft als eigenschap dat het de zintuigen kan aanscherpen en het geheugen ondersteunt. Het brengt de psyche in evenwicht en stimuleert. Rozemarijn werkt in op de lusteloosheid en vitaliseert en geeft energie.

Tegen Hoofdpijn

Engelwortel: Vul een schaaltje met water. Voeg 3 druppels engelwortel toe
Engel wortel is een snelwerkende olie en helpt hoofdpijn of migraine te verlichten. Deze olie is niet geschikt bij zwangerschap of suikerziekte.