Hieronder vind je een lijst met de meest gebruikte oliën, en de toepassing
ervan mèt contra-indicaties.
|
Olie:
|
Brander: |
In bad: |
Niet gebruiken bij: |
|
Basillicum |
Verfrissend en motiverend. Is prettig bij sinus klachten,
b.v. astma, bronchitis.
|
Vermoeidheid, spier-klachten,
Stimuleert het hart en versterkt de bloedstroom. |
Niet tijdens zwangerschap.
Niet te lang achtereen.
|
|
Bergamot |
Heeft een positief effect op mensen met depressies,
onrust en stress en slapeloosheid.
|
Verfrissend en kalmeert bij stress
of onrust. |
Na gebruik op de huid niet direct
in de zon of onder de zonnebank. |
|
Ceder, Atlas |
Luchtweginfecties, chronische bronchitis, kalmerend en
verzacht onrust, angst en woede. |
Ontspannend na een stressvolle dag.
Bij huidklachten, luchtweginfecties, gewrichtspijnen, oedeem en
urineweginfecties.
|
Niet tijdens zwangerschap
In hoge dosering kan het huidirritatie geven.
|
|
Cipres |
Bij astma, holte ontstekingen, kinkhoest, vast zittende
hoest (maakt slijm los). |
Oedeem, slechte circulatie,
verhogen van weerstand, tijdens de menopauze |
Bij kinderen heel voorzichtig zijn.
Niet bij hoge bloeddruk, tijdens zwangerschap en bij
vrouwen met borstkanker.
|
|
Citroen |
Luchtweginfecties, doodt bacteriën in de lucht. Bij kou
en griep. Verheldert denken en concentratie.
|
Verfrist en verheldert de
gedachten. Prima oppepper na een zware dag. |
Niet bij gevoelige of beschadigde
huid.
Niet direct in de zon of zonnebank.
|
|
Den grove |
Doodt ziektekiemen in de lucht, daarom heel goed in de
slaapkamer te gebruiken, het stimuleert het immuunsysteem. Bij
verkoudheid, hoesten, keelpijn.
|
Vermoeidheid, luchtwegklachten en
stimuleert de circulatie in het lichaam |
Niet bij gevoelige of beschadigde
huid, allergische huidaandoeningen,
bij prostaatklachten.
|
|
Eucalyptus |
Luchtwegklachten, slijmvliesontstekingen, chronische
bronchitis, verkoudheden, voorhoofdsholte ontstekingen. Het werkt diep in
de longen, waardoor het een hulpmiddel kan zijn bij longontsteking.
|
Verkoudheid, griep,
candida-infecties luchtwegklachten en spierpijnen. |
Niet bij baby`s en jonge kinderen,
hoge bloeddruk, epilepsie
|
|
Geranium |
Kalmerend bij emotionele spanning en
evenwichtsstoornissen. |
Huidklachten, zwakke bloedsomloop.
Stressproblemen en zenuwpijnen.
|
Niet bij overgevoelige huid
Bij verdamping kan het hoofdpijn veroorzaken.
Niet gebruiken tijdens de eerste 3 maanden van de zwangerschap.
|
|
Jeneverbes, wild |
Werkt desinfecterend op de lucht. Goed bij kou, griep en
neusverkoudheid.
Opwekkend bij uitputting en stressklachten.
|
Chronische verkoudheid, jicht,
stress en vermoeidheid, jet lag en bij reinigingskuren. |
Zeer lage dosering op een gevoelige
of beschadigde huid.
Niet bij nierziektes en bij acute nier- en blaasinfecties.
|
|
Kamille |
Als ondersteuning bij migraine, slapeloosheid en
depressiviteit.
|
Eczeemklachten, pijnlijke
menstruatie, hoofdpijn en slapeloosheid |
Niet bij getraumatiseerde huid, bij
zwangerschap en baby`s en kinderen tot 6 jaar. |
|
Kruidnagel |
Algemeen gevoel van zwakte, desinfecterend bij
infectieziekten, houdt lastige insecten op afstand. |
Ter verhoging van de afweer bij
vermoeidheid, gordelrood en reuma ( werkt pijnverdovend) |
Niet bij zwangerschap, gevoelige of
beschadigde huid, bij
baby`s en kinderen onder de 6 jaar, bij een trage bloedstolling.
|
|
Lavendel |
Kan zonder problemen gebruikt worden, bij slaapproblemen.
|
Bevordert de slaap, kalmeert
nerveuze en gespannen mensen |
Geen |
|
Lemongrass |
Onaangename luchtjes verdwijnen, desinfecteert de lucht,
verfrissend en op-wekkend. Bevorderd concentratievermogen.
|
Bij overmatig transpireren,
spierpijnen, stress en hoofdpijn. |
Niet op gevoelige of beschadigde
huid, tijdens zwangerschap, bij glaucoom. |
|
Marjolein |
Stimuleert de slijmvliezen, verlicht astma, bronchitis en
kinkhoest |
Luchtwegklachten, spierpijnen,
vermoeidheid, kou en griep.
|
Niet op een gevoelige huid |
|
Niaouli |
Antibacteriële werking, ontstekingsremmend.
Luchtwegklachten, astma, bronchitis.
|
Immuniteit stimulerend. |
Voorzichtigheid bij zwangerschap en
baby`s en kleine kinderen. |
|
Patchouli |
Bij stress en uitputting werkt kalmerend in lage dosering
en stimulerend in hoge dosering. |
Bij oedeem, spataderen, nerveuze
klachten en huidklachten zoals eczeem of huidontstekingen.
|
Niet bij overgevoeligheid voor
kaneel, jeneverbes en terpentijn, dan kan deze olie een huidreactie geven.
|
|
Pepermunt |
Bij verkoudheid en griep, lost slijm op, gaat
ontstekingen tegen.
Tegen reisziekte.
|
Bij luchtweginfecties, jeuk. |
Niet tijdens zwangerschap en het
geven van borstvoeding na de geboorte.
Kan hoofdpijnklachten veroorzaken.
Niet bij kleine kinderen en baby`s.
|
|
Rozemarijn |
Stimulerende werking op het centraal zenuwstelsel.
Verlengt het concentratievermogen.
Bij luchtwegklachten en griep.
|
Bij lichamelijke en geestelijke
vermoeidheid.
Normaliseert lage bloeddruk.
Bij spierklachten.
Verlicht menstruatiepijnen.
|
Niet bij epilepsie, zwangerschap en
hoge bloeddruk.
Kan in bad, roodheid van de huid veroorzaken.
|
|
Rozenhout |
Baby`s met luchtweginfecties, of bij slecht slapen. (
niet meer dan 2 druppels in een aromabrander).
Zorgt voor een aangename sfeer, stimuleert het immuunsysteem.
|
Verfrissend bij weinig energie,
overwerktheid en nervositeit. |
Teveel aan rozenhout kan
misselijkheid en hoofdpijn veroorzaken.
|
|
Salie |
Bacteriële infecties en griep. |
Bij overmatig transpireren van de
voeten.
Bij menstruatie en menopauze klachten (overgang).
|
Bij overdosering kan het
verlamming, epileptische aanvallen en hartklachten veroorzaken.
Remt melkproductie bij borstvoeding.
|
|
Sandelhout |
Depressie en slapeloosheid, neemt spanningen weg.
|
Verzacht spier en zenuwpijnen.
Bevordert een goede slaap. Heeft verzachtende en samentrekkende
eigenschappen.
|
Geur blijft lang hangen en kan
aanleiding geven tot hoofdpijn. |
|
Sinaasappel |
Werkt positief bij neerslachtigheid, is ontspannend bij
nervositeit en stress |
Bij griep verkoudheid en
nervositeit en stress. |
Niet bij gevoelige en beschadigde
huid.
Oudere olie alleen nog maar gebruiken in een brander.
|
|
Tijm |
Doodt ziektekiemen in de lucht. Werkt bijzonder goed bij
griepklachten. Werkt sterk stimulerend. |
Jicht, slechte circulatie, algemene
vermoeidheid. |
Niet bij gevoelige of beschadigde
huid,
zwangerschap en baby`s en kinderen, niet bij hoge bloeddruk.
|
|
Ylang Ylang |
Ontspannend en kalmerend bij nervositeit, depressie en
slapeloosheid. |
Bij nerveuze klachten, en
huidproblemen.
|
Niet bij gevoelige of beschadigde
huid.
Niet meer dan toegestane dosering gebruiken van:
10 druppels bij volwassenen.
|