Kleine advertenties:


Ontwerp: www.shanra.nl

Ontwerp: www.shanra.nl

Pad naar dit artikel: Hoofdmenu > Psychotherapie > Lichaamsgerichte psychotherapie >

Downing psychotherapie

Klik op de auteursnaam voor informatie Dit is een bijdrage van Hylke Bonnema Ik heb Klinische Psychologie gestudeerd aan de Universiteit Leiden. Ik heb het effect onderzocht van lichaamsgerichte psychotherapie in de beleving van een groep ex-clienten. Verder bezit ik nog bachelors of art diploma van de United States International University, waar ik afgestudeerd ben met als hoofdvak psychologie en als bijvak sociologie. Ik heb sinds 1997 mijn eigen praktijk in therapeutisch lichaamswerk en ben opgeleid op de Internationale Professionele school voor lichaamswerk in San Diego. Hier heb drie jaar lichaamstherapie gestudeerd.Enkele van de technieken die ik bestudeerd heb zijn Massage, Deep-tissue Manipulatie, Cranio-sacrale therapy en enkele oosterse technieken zoals Jin-Shin, Tui-Na, Nei Qong Li Liao (Reiki). Ik heb me gespecialiseerd in “Somatics”, psychotherapeutische vormen van lichaamswerk. De laatste jaren heb ik mij met toenemend enthousiasme geinteresseerd voor het verband tussen psychotherapie en lichaamswerk. Ik heb lichaamsgerichte psychotherapie gestudeerd met enkele kopstukken in ons veld, zoals John Pierrakos, oprichter van de bio-energetica samen met Alexander Lowen, Albert Pesso, oprichter van Pesso-Boyden psychotherapy, Ilana Rubenfeld, oprichter van Rubenfeld Synergy en Hans Krens, oprichter van diepte psychologische lichaamstherapie. Mijn website: www.BodyMindDevelopment.com. Klik op de auteursnaam om te sluiten.

De Downing psychotherapie is ontwikkeld en onderwezen door George Downing. Ze vormt een totaal-benadering en ze is toepasbaar bij de behandeling van een grote verscheidenheid aan problemen zoals gedragsproblemen van de normale neurotische patiënt, maar ook ernstigere stoornissen zoals het borderline-syndroom, psychose, narcistische stoornissen en vele psychosomatische klachten.

Deze therapie wordt regelmatig toegepast in tal van psychiatrische ziekenhuizen, klinieken en therapiecentra in Zweden, Duitsland, Italië en Zwitserland.

Bij deze methode wordt in de eerste plaats met gesprekken gewerkt. Leidraad is altijd de mondelinge dialoog tussen therapeut en patiënt. Hieraan worden op passende momenten met zorg gekozen lichamelijke technieken toegevoegd. Voorzichtig, zonder te forceren, veranderen deze technieken direct ademhalingspatronen. Zij hebben ook invloed op bewegingspatronen, spierspanning en andere aspecten van de organisatie van het lichaam.

Twee belangrijke resultaten zouden de volgende zijn. Ten eerste maakt deze toevoeging van fysieke technieken onverwerkte affecten  Uitleg:
Affect: 1. aandoening van het gemoed; 2. innigheid van gevoel; 3. gevoelswaarde
uit de kindertijd, die opgeslagen liggen in ons gevoelsleven in ons lichaam, directer toegankelijk.
Ten tweede wordt er een geleidelijke transformatie van het onbewuste lichaamsschema teweeggebracht, die het sneller in gang zetten van veranderingen op andere niveaus van de persoonlijkheid mogelijk maakt. De op het lichaam gerichte technieken worden echter niet gebruikt om de patiënt onder druk te zetten om zijn emoties te uiten op manieren waar hij misschien nog niet aan toe is.
Integendeel: de nadruk bij het lichamelijk werk ligt op een toenemend contact met het eigen lichaam, een meer genuanceerd onderscheiden van affecten  Uitleg:
1. aandoeningen van het gemoed; 2. innigheid van gevoel; 3. gevoelswaarden
, en een daarmee gepaard gaande cognitieve  Uitleg:
Hier: leerzaam, mogelijkheid tot aanleren
verheldering. Door deze middelen wordt in kleine stappen een sensomotorische  Uitleg:
Sensomotorisch: bewegingsimpulsen die een zintuiglijke oorsprong hebben
en affectieve verandering bereikt, met volledig respect voor de eventuele weerstand van de patiënt.

Bij deze methode ligt er een systematische nadruk op het verleden van de patiënt, een voortdurende aandacht voor overdracht en tegen-overdracht, en een streven naar een zowel cognitief ( met het hoofd) als affectief (met het hart) doorwerken van oude conflicten.