![]() |
InnerNed is een virtueel tijdschrift over spiritualiteit, geneeswijzen en psychologische onderwerpen. | |
![]() |
||
|
Kleine advertenties:
|
|
Constructief kritiek geven
Als je je ontevreden voelt over een ander, maak dan eerst voor jezelf concreet: "Wat vind ik vervelend en hoe zou ik dit anders willen ?". Sla de vraag naar wat je anders wilt niet over. Kritiek zonder vraag tot verandering lijkt veel op "mopperen om het mopperen"; je kunt steeds af blijven kraken wat die ander doet. - Kies een goed moment om je kritiek en vraag te uiten. Vaak werkt het niet om kritiek naar één persoon in een groep te uiten. Wacht echter niet te lang. Uit je kritiek en je vraag duidelijk en concreet. Laat ook zien wat je beleving is (boos, teleurgesteld, etc...). Ga geen oude koeien uit de sloot halen of er van alles bijslepen: houdt het bij je ene kritiekpunt. Praat in de "Ik"-vorm, richt je op die ander. - Luister naar de reactie van de ander. Begint de ander over een nieuw onderwerp of schiet hij in de verdediging, geef dan opnieuw aan waarover het je gaat (Desnoods speel je een aantal keren voor "grammofoonplaat".). Als je het gevoel krijgt dat herhalen niets oplevert, vraag dan aan de ander om te herhalen wat je zei. Verander niet van onderwerp en houdt vast aan je wens. - Hou vast aan je gevoel en je vraag en probeer te onderhandelen over hetgeen je wilt dat de ander doet. Meer over kritiek geven en ontvangen Meer communicatie en relaties |
© Copyright Stichting Shanra | Numaga-Design | Hans van Meteren en Sandra Warmerdam | InnerNed 1997-2009.
Laat jouw website bouwen door de makers van InnerNed!
Lees de voorwaarden als je iets wilt overnemen.
Disclaimer