Over Yoga vind je:
Wat is Yoga eigenlijk?
Ademen
Vragen over yoga
Yogastromingen
Yoga voor kinderen
Yoga avontuur voor kinderen
Zwangerschapsyoga
Open yoga-uur Nijmegen
De Zonnegroet

 

 

Kleine advertenties:


Ontwerp: www.shanra.nl

Ontwerp: www.shanra.nl

Pad naar dit artikel: Hoofdmenu > 

Open Yogauur Nijmegen

Een artikel van Hans van Meteren  Over de auteur 

Over de auteur:

[-]

Ik ben webmaster van InnerNed. Als je meer over me wilt weten kun je hier klikken.

Zoals nu valt te bekijken is er elke week les met uitzondering van dinsdag 10 januari, 21 en 22 februari en 13 en 14 maart 2012.

Kijk voor de zekerheid altijd even hier of op Twitter (@hvmeteren, #openyoga of #nijmegen) om zeker te weten of er niets tussengekomen is. Geen bericht (voor 16.00 uur op de betreffende dag), is goed bericht.

Data eerste helft 2012

De lessen zijn zoals gebruikelijk op dinsdag en woensdag om 17.30 uur in Cordium, De Ruijterstraat 65 (Bottendaal) Nijmegen. In de kleine vakanties (kerst, pasen, pinksteren e.d.) is er gewoon les tenzij de betreffende dinsdag of de woensdag een feestdag is (sinterklaas bijvoorbeeld).

Tarief

Omdat ik er niet aan hoef te verdienen zijn de kosten laag: € 3,- per keer. Uiteraard staat het je vrij een aantal keren "in het voren" te betalen.

Toelichting

Ik geef bijna 30 jaar yogales, waarvan 15 jaar bij het voormalige PMV centrum in Nijmegen en drie jaar in een fysiotherapeutisch instituut (Hermann Küsters) in Kranenburg, Duitsland. Na enkele jaren in het voormalige "De Kern" in Nijmegen geef ik nu al enkele jaren met veel plezier les in het Cordium, eveneens in Nijmegen (Bottendaal).

Ik geef niet een speciale "soort" yoga. Mijn manier van lesgeven heeft zich in de loop van de jaren ontwikkeld vanuit de Hatha yoga. Vooral onder invloed van mijn studie Chinese geneeswijzen is daarbij de nadruk komen te liggen op het meridiaanstelsel in je lichaam: de banen waardoor de levensenergie stroomt.

De lessen zijn ongecompliceerd: voor mij is yoga voelen, ervaren. Voelen en ervaren kun je héél goed met eenvoudige oefeningen waarbij je niet teveel wordt afgeleid door de zwaarte van de oefening. Maar ook eenvoudige oefeningen kunnen een diepgaande werking hebben. Veel bezoekers ervaren dat ook en ik ervaar graag met je mee.

Misschien kom je er niet makkelijk toe om oefeningen te doen of wil je eens kennismaken met yoga en kijken wat het voor jou kan betekenen. Misschien wil je yoga graag in een groep beoefenen. Geen enkele reden of aanleiding is beter dan de andere. 

Je bent van harte welkom!

Je hoeft je niet in te schrijven. Je kunt meedoen wanneer je wilt, zonder aanmelding vooraf.

Mocht je eens willen komen, zorg er dan wel voor op tijd te zijn: de deur gaat om 17.30 uur precies dicht, om de les niet te storen. Bovendien is nooit helemaal zeker dat er nog plaats is, natuurlijk.

Los zittende, liefst katoenen kleding blijkt het prettigst te werken.
Een eigen badhanddoek is wel lekker fris; er zijn echter dekens en matrasjes aanwezig.
Het Open Yogauur eindigt rond 18.45 uur.

Meer info over het Open Yoga uur? Je kunt me mailen: