Inleiding
Wat is Yoga eigenlijk?
Ademen
Vragen over yoga
Yogastromingen
Yoga voor kinderen
Yoga avontuur voor kinderen
Zwangerschapsyoga
Open yoga-uur Nijmegen
De Zonnegroet

Kleine advertenties:


Ontwerp: www.shanra.nl

Ontwerp: www.shanra.nl

Pad naar dit artikel: Hoofdmenu > 

Open Yogauur Nijmegen

Een artikel van Hans van Meteren  Over de auteur 

Over de auteur:

[-]

Ik ben webmaster van InnerNed. Als je meer over me wilt weten kun je hier klikken.

Op 16 en 17 februari 2010 is er gewoon les.

Open Yoga Nijmegen

Ik geef meer dan 25 jaar yogales, waarvan 15 jaar bij het voormalige PMV centrum in Nijmegen en drie jaar in een fysiotherapeutisch instituut (Hermann Küsters) in Kranenburg, Duitsland. Na enkele jaren in het voormalige "De Kern" in Nijmegen geef ik nu al enkele jaren met veel plezier les in het Cordium, eveneens in Nijmegen (Bottendaal).

Ik geef niet een speciale "soort" yoga. Mijn manier van lesgeven heeft zich in de loop van de jaren ontwikkeld vanuit de Hatha yoga. Vooral onder invloed van mijn studie Chinese geneeswijzen is daarbij de nadruk komen te liggen op het meridiaanstelsel in je lichaam: de banen waardoor de levensenergie stroomt.

De lessen zijn ongecompliceerd: voor mij is yoga voelen, ervaren. Voelen en ervaren kun je héél goed met eenvoudige oefeningen waarbij je niet teveel wordt afgeleid door de zwaarte van de oefening. Maar vergis je niet: ook eenvoudige oefeningen kunnen een diepgaande werking hebben. Veel bezoekers ervaren dat ook en ik ervaar graag met je mee.

Misschien kom je er gewoonlijk niet makkelijk toe om oefeningen te doen of wil je eens kennismaken met yoga en kijken wat het voor jou kan betekenen. Misschien wil je yoga graag in een groep beoefenen. Geen enkele reden of aanleiding is beter dan de andere. 

Je bent van harte welkom!

Je hoeft je niet in te schrijven. Je kunt meedoen wanneer je wilt, zonder aanmelding vooraf.

Mocht je eens willen komen, zorg er dan wel voor op tijd te zijn: de deur gaat om 17.30 uur precies dicht, om de les niet te storen. Bovendien is nooit helemaal zeker dat er nog plaats is, natuurlijk.

Los zittende, liefst katoenen kleding blijkt het prettigst te werken.
Een eigen badhanddoek is wel lekker fris; er zijn echter dekens en matrasjes aanwezig.
Het Open Yogauur eindigt rond 18.45 uur.

Omdat ik er niet aan hoef te verdienen zijn de kosten laag: € 5,- per keer, voor studenten en minima: €. 4,-. Een strippenkaart voor 5 keer kost €. 20,00 (€. 16,00 voor studenten en minima). De strippenkaart is onbeperkt geldig en niet persoonsgebonden.

Data eerste helft 2010

In 2010 zijn de lessen zoals gebruikelijk op dinsdag en woensdag om 17.30 uur in Cordium, De Ruijterstraat 65 (Bottendaal) Nijmegen.
De eerste lessen in 2010 zijn op 5 en 6 januari.

Wil je op de hoogte blijven dan kan ik je de Nieuwsbrief sturen. Als je dat wilt stuur me dan een mailtje met als onderwerp Nieuwsbrief Open Yoga (mijn emailadres vind je hierna).

Kijk als je wilt komen altijd even bovenaan deze pagina. Mocht er iets tussen zijn gekomen dan vermeld ik dat in rood.

Info over het Open Yoga uur? Je kunt me bellen op 0651 530 445 of (bij voorkeur) mailen: hansvanmeteren@xs4all.nl