Over Yoga:
Inleiding
Wat is Yoga eigenlijk?
Ademen
Vragen over yoga
Yogastromingen
Yoga voor kinderen
Yoga avontuur voor kinderen
Zwangerschapsyoga
Open yoga-uur Nijmegen
De Zonnegroet

Kleine advertenties:


Ontwerp: www.shanra.nl

Ontwerp: www.shanra.nl

Pad naar dit artikel: Hoofdmenu > Yoga en meditatie > Yoga >

Open Yogauur Nijmegen

Een artikel van Hans van Meteren  Over de auteur 

Over de auteur:

[-]

Ik ben webmaster van InnerNed. Als je meer over me wilt weten kun je hier klikken.

Open Yoga Nijmegen

In week 21 (dinsdag 20 en woensdag 21 mei 2008) is er geen les. De daarop volgende weken is er weer gewoon les. De laatste lessen in dit seizoen zijn in week 26 (24 en 25 juni 2008).

Ik geef bijna 25 jaar yogales.

15 jaar heb ik yogalessen gegeven bij het PMV centrum in Nijmegen en gedurende drie jaar in een fysiotherapeutisch instituut (Hermann Küsters) in Kranenburg, Duitsland. Na enkele jaren in het voormalige "De Kern" in Nijmegen geef ik nu al enkele jaren met veel plezier les in het Cordium, eveneens in Nijmegen (Bottendaal).

Ik geef niet een speciale "soort" yoga. Mijn manier van lesgeven heeft zich in de loop van de jaren ontwikkeld vanuit de Hatha yoga, maar, vooral onder invloed van mijn studie Chinese geneeswijzen, is daarbij de nadruk komen te liggen op het meridiaanstelsel in je lichaam: de banen waardoor de levenenergie stroomt.

De lessen zijn ongecompliceerd: voor mij is yoga voelen, ervaren. Voelen en ervaren kun je héél goed met eenvoudige oefeningen waarbij je niet teveel wordt afgeleid door de zwaarte van de oefening. Maar vergis je niet: ook eenvoudige oefeningen kunnen een diepgaande uitwerking hebben. Veel bezoekers ervaren dat ook en ik ervaar graag met je mee.

Misschien kom je er gewoonlijk niet makkelijk toe om oefeningen te doen of wil je eens kennismaken met yoga en kijken wat het voor jou kan betekenen. Misschien wil je yoga graag in een groep beoefenen. Geen enkele reden of aanleiding is beter dan de andere. 

Je hoeft je niet in te schrijven maar je kunt meedoen wanneer je wilt.

Je bent van harte welkom!

Mocht je eens willen komen, zorg er dan voor op tijd te zijn: de deur gaat om 17.30 uur precies dicht, om de les niet te storen.
Los zittende, liefst katoenen, kleding blijkt het lekkerst te werken.
Een eigen badhanddoek is wel lekker fris, maar er zijn dekens en matrasjes aanwezig.
Het Open Yogauur eindigt rond 18.45 uur.

Omdat ik er niet aan hoef te verdienen zijn de kosten laag: € 5,- per keer, voor studenten en minima: €. 4,-. Een strippenkaart voor 5 keer kost €. 18,00 (€. 15,- voor minima). De strippenkaart is onbeperkt geldig en niet persoonsgebonden.

Data eerste helft 2008

De lessen zijn weer begonnen. Alleen de laatste week van januari is er géén les. De lessen zijn op dinsdag en woensdag om 17.30 uur in Cordium, De Ruijterstraat 65 (Bottendaal) Nijmegen.

Info? Je kunt me bellen op 0651 530 445 of mailen: hansvanmeteren@xs4all.nl