Meer over Qigong:
Inleiding
Bezielend en verstorend vuur
Chinese yoga?
Qigong en Taijiquan
Taiji Qigong?
Het ontstaan van de Qi Gong
Qigong literatuur
Meer over Qi Gong

Kleine advertenties:


Ontwerp: www.shanra.nl

Ontwerp: www.shanra.nl

Pad naar dit artikel: Hoofdmenu > Dans, houding, beweging > Qigong en Taiji >

Het ontstaan van de qigong

Klik op de auteursnaam voor informatie Dit is een bijdrage van Sydney Leijenhorst Dit is een bijdrage van Sydney Leijenhorst die de karate-school Ta Mo leidt. De karate-school Ta Mo is gevestigd in Wageningen en beheert daar een eigen, sfeervolle oefenzaal (dojo). Hier kunnen de leden, voor een vaste prijs, meer dan drie keer in de week trainen onder deskundige leiding. Daarnaast is het voor gevorderden mogelijk om op eigen gelegenheid gebruik te maken van de oefenzaal. Ta Mo is te bereiken onder telefoonnummer 0317 415 883 en per E-mail: tamo@wxs.nl De site van Ta Mo is te vinden op http://home.wxs.nl/~tamo/ Klik op de auteursnaam om te sluiten.

De Chinezen uit het oude China, die in de natuur de wisselwerking tussen vuur, water en damp hadden geobserveerd, ontdekten dat er in het lichaam een vergelijkbaar fenomeen waarneembaar was. Ook in ons lichaam was een beweging waarneembaar van ‘iets’ dat dezelfde subtiliteit had als damp. Men gebruikte daarom hetzelfde schriftteken om dit te omschrijven.

Tevens ontdekte men dat de conditie (verdeling, stroming, enz.) van deze levensenergie van wezenlijk belang was voor het functioneren van onze lichaam en geest. Zowel fysieke processen (zoals de spijsvertering, bewegen, ademhalen), als geestelijke processen (zoals denken, concentreren, enz.) bleken beïnvloed te worden door de conditie van de qi c.q. de conditie van het Energiestelsel.
Ook ontdekte men dat dat dit opgebouwd was uit een stelsel van meridianen (energiebanen) die verschillende organen en Energiecentra met elkaar in verbinding brengen in de vorm van een netwerk. Hetzelfde Energiestelsel dat de levensenergie over ons lichaam verdeeld is ook de basis van de acupunctuur, Chinese massage (Tuina), de Japanse drukpunt massage (Shiatsu), e.a. Na veel introspectief onderzoek en experimenteren ontdekte men langzamerhand ook dat en hoe de conditie van het Energiestelsel positief beïnvloed kon worden door meditatieve houdingen en bewegingen, ademhalingsoefeningen, klanken, concentratieoefeningen, visualisaties, enz. Kortom: de qigong kwam tot ontwikkeling.

Eigenlijk heeft men dus ontdekt dat wat er in de natuur gebeurt zich ook in ons voltrekt en dat we daar ook regulerend in kunnen optreden. Zij het dat dit reguleren eigenlijk gewoon betekent dat we weer terug gaan naar een dieper contact met de natuur en de krachten die daarin besloten liggen. Dat we eigenlijk een hoop onbewust en onnatuurlijk geregel van onze kant loslaten. Een gevleugelde uitspraak uit de qigong is dan ook: ‘het ware reguleren is het reguleren zonder te reguleren’.

Het zijn niet alleen de innerlijke ervaringen geweest die tot de vorming van qigong hebben geleid. Ook heeft men zich vaak door de bewegingen van dieren laten inspireren bij het ontwikkelen van heilzame oefeningen. Ook in de taiji qigong zien we dit terug, bijvoorbeeld bij oefening 16: ‘de vlucht van de wilde gans’.

Maar ook onze eigen natuurlijke ‘bewegingen’ vormen een model. Denk bijvoorbeeld aan gapen, uittrekken, huilen, lachen, zuchten, enz.

Nou dat was het dan, hopelijk is de verwarring geheel duidelijk geworden!

Dus: