InnerNed



Schuldgevoelens:
Schuldgevoelens, slot

Psychologie:
Stoppen met roken
Beslissingen nemen
Gemakkelijk leren
het Enneagram
10 tips voor inspiratie
Angsten en nachtmerries
Grip op depressie
Zoeken naar je Levenslach
Schuldgevoelens
Spiegelogie
Piekeren
Verhef en word verheven
Over problemen heengroeien
Vergeving
Zelfmanagement
Zelfhulp (+ hints en tips)
Handanalyse
Pent'analyse

 

Communicatie en relaties

Kleine advertenties:

Schuldgevoelens

Een bijdrage van Ans RemmitsTer nagedachtenis aan Ans Remmits (1K)

Beslissen.. eng soms...Last hebben van schuldgevoelens is een hele energievretende bezigheid.
Je doet iets niet, b.v. je gaat niet bij je ouders langs met de feestdagen, maar je blijft hier toch mee bezig. Je kunt de verwijten die je hiermee op de hals haalt, niet loslaten. Zodat je tijdens deze dagen toch "half bij de ouders bent" in gedachten weliswaar, maar toch.....

Een schuldgevoel kent een dubbel karakter. Het kent als het ware 2 kanten: u wilt iets niet en u wilt iets wel. U wilt de hele dag lekker luieren, Ún als u luiert dan denkt u toch aan allerlei dingen die u zou moeten doen.
Rondom schuldgevoelens hangen altijd allerlei soorten van "moetens"
Je zou toch wel eens, ik moet nu toch eindelijk eens etc. Het nare van deze zgn. geboden is vaak, dat ze lijken alsof deze van jou zijn. Maar als je er bij stilstaat, zal blijken dat de regels vaak niet jouw regels zijn. Het betreft vaak voorschriften, die op dat moment bestaan, en waar de meerderheid van de mensen naar schijnen te handelen. Daarom lijkt het alsof je dat ook moet doen. Maar waarom eigenlijk. De regels zijn vaak willekeurig en bovendien erg afhankelijk van bepaalde personen of afkomstig uit een bepaalde periode.

Ik zal je enkele voorbeelden noemen:

  • vroeger moesten we 1 x per week naar de kerk; nu worden kerken afgebroken
  • zondag was rustdag, nu winkeldag
  • voorheen moest je lx per week onder de douche (als deze er al was> nu moet je elke dag onder de douche Ún deodorant gebruiken
  • eerst was spek met bonen gezond, nu te vet. etc.etc.

Regels in de omgang

Zolang het gaat om geleidelijke veranderingen in de samenleving, hebben we meestal geen moeite mee, om mee te gaan met andere regels. Maar het wordt anders als we te maken krijgen met regels die de omgang met anderen betreffen.
Je hoort in een gezin niet teveel tijd voor jezelf in te ruimen, want dat is ego´stisch; je moet rekening houden met de ander (ongeacht of dit nu ten koste gaat van je zelf of niet....); je zegt alles bedekt om de ander maar geen pijn te doen of je houdt zelfs geheel je mond (terwijl je kookt van woede).
Subtiele regels die soms wel en soms niet uitgesproken worden in relaties.
Je moet de ander geen pijn doen,terwijl je bij opoffering vaak wel jezelf pijn doet.


Verder over schuldgevoelens

Schuldgevoelens, slot


Meer psychologie

Stoppen met roken
Beslissingen nemen
Gemakkelijk leren
het Enneagram
10 tips voor inspiratie
Angsten en nachtmerries
Grip op depressie
Zoeken naar je Levenslach
Schuldgevoelens
Spiegelogie
Piekeren
Verhef en word verheven
Over problemen heengroeien
Vergeving
Zelfmanagement
Zelfhulp (+ hints en tips)
Handanalyse
Pent'analyse


. Lees de voorwaarden als je iets wilt overnemen. Disclaimer
Home | Andere layout kiezen | Zoeken