Gezond aan het werk:

Download RSI-master, een fantastisch programma dat je werk aan de computer bijhoudt. Aanrader!!

Kleine advertenties:


Ontwerp: www.shanra.nl

Ontwerp: www.shanra.nl

Pad naar dit artikel: Hoofdmenu > Succes en plezier in uw werk >

Gezondheidsklachten

Er zijn allerlei lichamelijke klachten (spanningen, pijn) die veel baat hebben bij een psycho-energetische aanpak: ondersteuning van het genezingsproces middels gerichte lichaamsoefeningen, ontspanningsoefeningen, geleide verbeelding, en verheldering van de wisselwerking lichaam-geest. Voor de thuissituatie krijgt u oefeningen op maat mee, ingesproken op audiocassette. Daarnaast eenvoudige, effectieve tips en aandachtspunten die door de (werk-) dag héén preventief werken.

ONTSPANNINGSTECHNIEKEN

Systematisch en effectief leren ontspannen via methoden die het lichaam ên de geest bereiken.
Eenvoudige oefeningen in een groepstraining of privé-sessie, aangevuld met audiocassette(s).
Praktische tips plus aandachtspunten voor de (werk-)dag.
De kernwaarden die u hierbij zult ontwikkelen, zijn: lichaamsbewustzijn, zelfinzicht, emotionele helderheid,
respect en aandacht voor uzelf

INTERESSE?

Per e-mail kunt u dit laten weten. Echter, wij kunnen u via e-mail of per post alleen meer algemene informatie verstrekken. Gerichte mogelijkheden op uw eigen maat, of het maken van een nadere afspraak kan alleen na telefonisch contact.

Tel: P.Kooij 024-323 7846
Fax: 024 - 323 7846
E-mail: p.kooy@worldonline.nl

Inleiding
Stress preventie
Burnout preventie
Even bijkomen: Floaten
Gezond achter de computer
Gezond aan het werk
Gezondheidsklachten