Meer over vasten:
Inleiding
Vasten - voor wie?
Manieren van vasten
Vasten voor gezondheid
De spirituele kant
Hoe vasten?
Bijverschijnselen
Vasten 'breken''

Darmreiniging

Terug:
Vasten
Voeding

Kleine advertenties:


Ontwerp: www.shanra.nl

Ontwerp: www.shanra.nl

Pad naar dit artikel: Hoofdmenu > Voeding en vasten > Vasten >

Bijverschijnselen van vasten

Een artikel van Hans van Meteren  Over de auteur 

Over de auteur:

[-]

Ik ben webmaster van InnerNed. Als je meer over me wilt weten kun je hier klikken.

Je hebt besloten te gaan vasten, je hebt je goed voorbereid en de eerste dag de beste al merk je vreemde verschijnselen...

Het zijn in het algemeen geen dingen waar je je speciaal druk over zou hoeven te maken, maar het kan wel goed zijn te weten wat er zoal kan gebeuren.

Je kunt last krijgen van ziektegevoelens. Je kunt ontzettende trek krijgen en een tijdje erna misselijk worden.
Een grote behoefte aan slaap kan samengaan met een onrustige slaap en algemene rusteloosheid.
Je emoties kunnen worden uitvergroot en elkaar afwisselen.
Als je opstaat voel je je duf, versuft en je kunt last krijgen van, soms hevige, hoofdpijn.
Ziekten die je al onder de leden had, kunnen nu loskomen.

Meestal is het niet zo erg, hoor, maar je kunt maar beter weten wat je te wachten staat. Dat is vooral goed, omdat je anders misschien zou stoppen, terwijl het vrijwel altijd zo is, dat na de eerste dagen deze verschijnselen verdwijnen.
De troep is eruit, en je voelt je veel fitter dan daarvoor.
Je beloning.