Meer over Voice Dialogue:
Voice Dialogue: signalen
Voice Dialogue: de methode
De innerlijke criticus
Klik voor informatie

Psychotherapie en counseling
Inleiding
Gestalt en Gestalttherapie
Hermiaanse therapie
Hypnose & hypnotherapie
NEI, Neuro Emotionele Integratie
Neo hypnotherapie
de Option-methode
Psychosynthese
Rebirthen
Spirituele therapie
Transformatiewerk
Voice Dialogue
Zijnsorientatie
Lichaamsgericht (Rubriek)

de rubriek: Psychologie

Kleine advertenties:


Ontwerp: www.shanra.nl

Ontwerp: www.shanra.nl

Pad naar dit artikel: Hoofdmenu > Psychotherapie en counseling >

Voice dialogue

Thuiskomen bij jezelf

Als kind ben je kwetsbaar. Om te overleven en te functioneren in de maatschappij leer je je aanpassen aan de omstandigheden waarin je terecht bent gekomen. Je leert allereerst hoe je je moet gedragen om te krijgen wat je nodig hebt. Je leert hoe je aandacht en genegenheid kunt krijgen en hoe je klappen kunt ontlopen. Je leert hoe je het beste met anderen om kunt gaan. Je leert hoe je je zwakke plekken kunt verbergen. Al die aanpassingen nemen hun plek in in je groei tot individu. Ze zijn allemaal ontstaan op een moment in je leven toen er de noodzaak toe bestond. Het zijn subpersoonlijkheden: delen van jezelf die je helpen overleven in een bepaalde fase van je leven.
Vele van deze subpersoonlijkheden blijven je je hele leven vergezellen. Je kunt er plezier, maar ook last van hebben.

Ieder subpersoonlijkheid heeft een levensechte en duidelijke energie met zijn eigen functie, eigen behoeften, eigen verlangens en een eigen gezichtspunt.
Dit is het duidelijkst herkenbaar als je voor een beslissing staat en je komt er niet uit. Het innerlijke conflict waarin je zit is een conflict tussen verschillende subpersoonlijkheden. Een deel van jezelf wil iets doen of laten (bv. een nieuwe baan). Een ander deel houdt je tegen of wil iets anders  (bv. alles bij het oude laten). Omdat je meestal niet in de gaten hebt hoe het conflict in elkaar steekt, heb je ook geen manier om het effectief op te lossen. Het resultaat is dat je nauwelijks in staat bent een bewuste keuze te maken. Je bent overgeleverd aan de genade van de subpersoonlijkheid die "toevallig" op dat moment het touw heeft gegrepen om je een bepaalde richting mee uit te nemen.

 Signalen