Pad naar dit artikel: Hoofdmenu > Psychotherapie en counseling > Zijnsoriëntatie >

Wat is rusten in Zijn?

Als je in Zijn rust, dan rust je in het mysterie van het leven. Iedereen kent wel de ervaring - vaak is het in de natuur, in het hooggebergte of aan zee - dat je opgenomen voelt en verbonden weet met iets groots, dat jou overstijgt. "Als je op een bergtop zit en je kijkt naar de sterrenhemel boven je, dan wijzen de sterren je je plaats" zegt Jane Goodall in een interview. Je voelt dat jij deel uitmaakt van de grootsheid van het universum. Je waarnemen wordt ruimer en belangeloos.

Op zulke momenten is het niet zo belangrijk, of de realiteit leuk is of niet leuk. Wat je vooral beseft is, dat die realiteit wáár is. Je kijkt dan met je hart. Ieders hart wéét wat waar is én wil de waarheid kennen. De waarheid zien geeft rust, ook als de waarheid pijnlijk of onthutsend is. Als je rust in "dat wat waar is", in "dat wat nu is", dan rust je in Zijn.

Een veelgehoorde hulpvraag van deze tijd is: "ik wil weer leren voelen." Vaak komt die vraag voort uit een moeilijk los kunnen komen van "denken". Leren voelen is een goede stap naar heelheid, maar waarschijnlijk gaat de vraag dieper en verwoordt hij de wens om het hart te kunnen openen voor "dat wat waar is", voor hoe het leven is in zijn schoonheid en zijn pijn.